Белок является основным элементом для строительства и обновления тканей организма. Взрослому требуется 35 г животного белка в сутки. В 100 г мяса в зависимости от вида содержится 15-20 г белка. Мясо — незаменимый источник гемового железа, а оно, в свою очередь, обладает…
В рамках программы «Полезно путешествуй» всероссийского молодёжного движения «Культурный патруль» волонтёры из Москвы, Саратова, Санкт-Петербурга и других городов России приехали в Вязьму, чтобы погрузиться в новую культурную среду и помочь в благоустройстве экотропы «Пешка» на Русятке. За два насыщенных дня,…
Немногим более недели остается до события, которого с нетерпением ожидают поклонники хореографического искусства. В следующую пятницу на сцене Дворца культуры «Центральный» состоится бенефис балетмейстера народного ансамбля бального танца «Восходящие звезды» Сергея Савченко, посвященный 20-летию его творческой деятельности. Сегодня балетмейстер признается,…
В рамках реализации плана мероприятий, посвящённых Году памяти и славы и выходу частей Красной Армии из окружения в 1941 году, Центр патриотического воспитания и допризывной подготовки молодежи «Долг» уже второй год подряд проводит урок живой истории. В этом году участие…
В центре патриотического воспитания молодёжи «Долг» состоялась торжественная передача экспонатов времён Великой Отечественной войны в Музей воинской славы города Ноябрьска Ямало-Ненецкого автономного округа. В 2019 году был подписан договор о сотрудничестве между центром «Долг» и Российским движением школьников. В Год…