В рамках спецпроекта #ВсеБудетХорошо Елена Круглякова, клинический психолог, преподаватель школы Re.Forma.Life и Московского института психоанализа, рассказала, как паническая атака влияет на человека. Паническое расстройство сказывается не только на эмоциональном состоянии человека, оно также вносит значительные изменения в поведение и здоровье. Атака…
Стресс – это неспецифическая реакция организма на некие ситуации, которые происходят вовне. «Сама ситуация самоизоляции для нас для всех очень стрессовая», — Дмитрий Занин, психолог, руководитель магистерской программы «Практическая психология и коучинг» Московского института психоанализа в рамках спецпроекта #ВсеБудетХорошо расскажет,…
Во время самоизоляции и удаленной работы неизбежно происходит изменение привычного образа жизни. «Любые перемены всегда сопровождают страх или тревога. Это спутники любых перемен», — психолог спецпроекта «Все будет хорошо» расскажет что нужно знать о тревоге, чтобы справиться с ней.