Как справиться с тревогой?

Во время самоизоляции и удаленной работы неизбежно происходит изменение привычного образа жизни. «Любые перемены всегда сопровождают страх или тревога. Это спутники любых перемен», — психолог спецпроекта «Все будет хорошо» расскажет что нужно знать о тревоге, чтобы справиться с ней.