В рамках спецпроекта #ВсеБудетХорошо Илья Плужников, заведующий кафедры нейро- и патопсихологии взрослых Московского института психоанализа, кандидат психологических наук, рассказывает, как бороться с депрессией и апатией во время пандемии.
«Депрессия, апатия, склонность к утомлению, хроническая усталость – это те симптомы, которые сейчас характерны для достаточно большого количества населения. Не надо считать, что это всего лишь лень и безделица», – объясняет психолог. Илья Плужников предлагает не игнорировать их, а бороться с ними с использованием специальных технологий.
