Старшее поколение часто сожалеет о том, что в молодости не берегли себя. После 40 лет отмечается резкое снижение числа людей, считающих себя здоровыми. Зачастую в молодом возрасте люди относятся к здоровью, как к расходному материалу, когда, наоборот, от образа жизни…
По данным ВОЗ, около 5 млн. смертей в год можно было бы предотвратить, если бы люди вели более активный образ жизни. Человеческий организм не может без движения! Малоподвижный образ жизни, как фактор риска хронических заболеваний, находится на 4 месте после…
Смоленская область присоединилась к Неделе популяризации потребления овощей и фруктов. Департамент здравоохранения региона напоминает о важности потребления клетчатки. Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником клетчатки, витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Согласно…
По многолетней традиции, апрель в центре «Гармония» завершился «фейерверком» творческих идей, представленных специалистами в рамках Недели профессионального мастерства. Эта, одна из эффективных форм методической работы, в этом году посвящена теме «Формирование культуры здорового и безопасного образа жизни несовершеннолетних через проектную…
В Центральной районной библиотеке состоялся актуальный разговор «Знать, чтобы не оступиться» со студентами Вяземского железнодорожного техникума. Мероприятие проходило в рамках заседания информационно-молодёжного клуба «Молодежь и время», который работает на базе библиотеки. Начальник отдела по борьбе с незаконным оборотом наркотических средств…
В рамках празднования Всемирного Дня здоровья в библиотеках Вяземской централизованной библиотечной системы прошли познавательно-оздоровительные акции, уроки, беседы и онлайн-викторины на тему здорового образа жизни. В Центральной районной библиотеке прошел час информации «Мой выбор – здоровье» для читателей старшего возраста. Так,…