Движение — одна из основных физиологических потребностей организма человека.Двигательная активность связана со всеми аспектами здоровья: физическим, психическим, социальным и определяет уровень обменных процессов, состояние многих систем организма.Ученые подсчитали, что гиподинамия укорачивает жизнь на 6 лет и увеличивает риск ишемической болезни…
